SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Czyli masz 15lat? to za żadne odżywki się nie bierz tylko za porządną michę i trening a efekty będą, nie ma co się faszerować chemią w tak młodym wieku, jest Ci to niepotrzebne. Aż się boje zapytać ale jaki staż treningowy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2011-06-15 16:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zgubic brzuch "dentke"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wlasnie liczy sie czas do wakacji chce wygladac "normalnie" wszedzie jestem chudy na rekach itp. ale mam ta dentke:/ a co do biegania to na jaki dystans i jak dlugo? i czy niewystarczylo by gdybym sie tylko prawidlowo odzywial? tzn niejadl tlustych potraw ani zadnych slodyczy? czy konieczna jest dieta?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2007-04-06 18:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskokaloryczne, sycące śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko jaki masz z tym problem ? Podaj więcej informacji o sobie - wypełnij ankietę WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2019-10-01 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geno vs somastrong

    Post
    Doping

    nie chciał bym pisać tutaj tak oficjalnie w jaki sposób ma to być załatwiane ale myśl jest odpowiednia

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2014-07-09 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BV 80% Treca ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce mi sie czekac i tak ten sam sklad co exstensor.Zamowie teraz exstensora i jakis fat burner(nie dla nie oczywiscie).A co do tego reduktora tluszczu to jaki byscie polecili.Mysle aby zamowiec z treca cena jakosc chyba dobra co wy na to ?? ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2003-11-11 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważność:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono), albo stacki kreatynowe. potem pobudzacze typu kofeina i jej matrixy. potem zestwy multiitaminowe z mineralami (oczuwam braki witamin w widoczny sposob), oraz tzw ZMA (w pordabianej formie), a przede wszystkim jeden jego skaldnik - magnez. wiele zalezy od celu jaki sobie na dany okres stawiam. jak redukcja - to dodatkowo - spalacze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-11-26 21:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i need AAKG !

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem nawet o jaki temat chyba chodzi. http://www.sfd.pl/Arginina%2C_artykul_do_oceny-t711513.html AAKG hardkore od treca dodatkowo zawiera cytruline ale jakby na proch przeliczyć to w argininie od pupfooda jest chyba jej wiecej niż aakg i cytruliny w hardcore.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2013-04-11 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chude raczki :))

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie jest zle.jaki sport wczesniej uprawiales? Służę wiedzą i radą :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2002-12-20 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brac clell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Masz Tematy z Miarkami http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=cp+miark http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=cell+pump+miark A bierzesz Nie wiem jaki masz ten Kre-Alkalyn i ile ma 1 kaps więc musisz se policzyć Dzień Treningowy: Rano:2-3 gramy KA Przed Treningiem: 10 gram CP Po Treningu 10 gram CP Dzień Nietreningowy: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2007-12-05 18:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy a gra w piłkę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jasne. Niektórzy piłkarzą jadą na mase===> patrz Ronaldo Nie obrażając Ronaldo to jest dobrym zawodnikiem. Jeśli chodzi o połączenie jakiegoś sportu drużynowego i siłownii to nie da się ukryć że proces robienia masy bardzo się wydłuża i trzeba sporo cierpliwości żeby być zadowolonym z efektów ale co prawda idzie czysta masa. Co do treningu to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2007-01-23 22:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastikowe opakowania . Mleko .jak to z tym jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zależy od materiału jaki został użyty i warunków przechowywania. Polipropylen (oznaczenie PP) na przykład jest nieszkodliwy jak też najczęściej wykorzystywany; inne materiały mogą być potencjalnie szkodliwe - ale w pewnych okolicznościach, zwłaszcza w przypadku podgrzewania. Summa summarum jak chcesz prostą odpowiedź, to nie ma tu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2010-01-06 12:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa+siła

    Post
    Trening dla początkujących

    no i plecy zapomniałem dopisać :) ale jaki ten ACT? 1)Klatka piersiowa + przedramiona - wyciskanie sztangi w pozycji leżącej 12/10/8/8 - wyciskanie sztangielków na ławce skośnej 12/10/8/8 - rozpiętki na skosie 10/10/10/10 - pompki - prostowanie/uginanie przedramion 3 serie po 20 na każde ćwiczenie 2)Plecy - podciąganie nachwytem/podchwytem 4 x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2008-12-17 09:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refleks

    Post
    Sztuki Walki

    Znaczy nie jest ona śmieszna bo pokazuje dobrze twoją szybkość reakcji tzn.wykonujesz bardzo prosty ruch i widać dobrze czas jaki mija od otrzymania bodźca wzrokowego do wykonania działania.Tak poza tym to raczej zabawa tym nie mniej dobry refleks w walce to b. ważna rzecz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2004-09-25 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wogóle możliwe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie łapie szybko tłuszcz :( . Doidam że to jest mój 1 cykl z czym kolwiek długo trenowałem na sucho . MAse łapie szybko ale głownie tłuszczową :D . Czyli dobre połaczenie wsyatrczy tyle czy dokupic jeszcze wiecej , spalacz jaki ? może byc jakis podstawowy najtanszy ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2007-01-11 23:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE PROSZE!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no raczej nie o to mi chodziło :PP ale fajnie że się ktoś zainteresował mam nadzieje że uzyskam jakąś pomoc... Aha czytałem już wypowiedzi na forum na temat suplementów i nie da się z nich wywnioskowac jaki zestaw jest najlepszy lub prawidłowy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2008-01-14 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<RYŻ>>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Sos_do_ry%C5%BCu-t121759.html Tu jest cos.... Jak by cos to napisze pozniej jaki mi teraz mamusia robi z warzyw ;) Jak chcesz to wyrax swą wole ... ;] Zmieniony przez - sukif w dniu 2009-01-05 21:37:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-01-05 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie Brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałbym się dowiedzieć teraz jaki polecacie najlepiej rodzaj treningu skoro A6W jest złym

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2013-02-07 23:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki i płyn do nich.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W moim odczuciu plyn solo care jest lepszy, a to jaki plyn kupisz zalezy od ciebie, a napewno wielkich roznicy nie ma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2006-02-12 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki i płyn do nich.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Generalnie nie ma znaczenia jaki to jest płyn czy johnson czy reviv - ważne żeby był 5 w 1 z technologią non rub czy coś ;) Oczywiście producenci zalecają jakiś tam płyn ale tylko po to aby zarobić ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2009-04-17 15:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a brzuch...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przede wszystkim jaki masz typ budowy ? wypełnij profil... 1. Bialko pow. 2,5 moim zdaniem nie ma sensu 2. 5g węgli to nie tak dużo 3. bieganie 30min jeśli chodzi o spalanie FATu nie ma sensu 4. piłka nożna nie jest najlepszym rozwiązaniem na spalanie FATu ponieważ tętno strasznie skacze ale jeśli już musisz grać(ja też gram) to przed i po stosuj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-01-03 23:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)